Еда и мозг fb2

Dating > Еда и мозг fb2

Download links: → Еда и мозг fb2 → Еда и мозг fb2

Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.

Раздражает, что треть книги занимают рецепты, ингредиенты которых, как правило, недоступны, и вообще готовить по рецептам лень русская лень, вызванная переизбытком углеводов нашем питании — хаха! Рекомендации: эту книгу рекомендовали. А , на минутку , напомните-ка мне , какие болезни стоят на первом месте в общемировом масштабе? Однако с основным посылом, что углеводы нужно жрать меньше - согласен. «За последние 50 лет пищевая цепь значительно изменилась.

Книга Еда и мозг оригинале называется Grain Brain, дословно — мозг из зерна или мозг из хлеба, что очень точно отражает её содержание. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.

Дэвид Перлмуттер - Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью (2014) FB2 - Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. Но то, что углеводы сахар, хлеб, крупы, макароны, рис разрушают наш мозг — неожиданная новость.

Люди давно заметили связь между здоровьем и едой, которую они употребляют. В XXI веке в моде правильно питания и отказ от вредных привычек. Но какую пищу можно считать здоровой и правильной? О вреде трансжиров и мяса человечество уже осведомлено, но что бы Вы сказали, узнав, что первым врагом здоровья считается зерно? Мука, рис, пшеница негативно влияют на самочувствие человеческого мозга, с каждым днем разрушая его. Именно на обзоре воздействия углеводов на деятельность организма основывается информационное издание «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» от Дэвида Перлмуттера и Кристин Лоберг. Это пособие заставит каждого изменить гастрономические привычки. Скачать «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» в fb2, epub, pdf, txt — Дэвида Перлмуттера и Кристин Лоберг вы можете бесплатно на KnigoPoisk. С каждым годом человечество атакуют новые заболевания. Обратите внимание, что еще несколько десятков лет назад смертный возврат был выше нынешнего, а причинами смерти становилась старость или инфекционные заболевания. Сегодня человек страдает от нескольких болезней сразу, которые истощают к старости и без того хрупкое тело. Раковые опухоли и болезни подавляющие человеческое сознание могут жить в теле и не оповещать о своем присутствии. Но самые страшные недуги нынешней эпохи — заболевания мозга, медленно разрушающие личность индивидуума, лишая его способности здраво мыслить. Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг в книге «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» приходят к революционному выводу — существует взаимосвязь между развитием серьезных недугов и употреблением человеком углеводом. Опираясь на результаты научных исследований, авторы доказывают губительное влияние зерновых на здоровье. Более того, господин Перлмуттер совместно с госпожой Лоберг уверяют, что употребление органических веществ с содержанием карбонильной группы заставляет тело стареть быстрей! Слушать аудиокнигу, читать онлайн «Еда и мозг» или скачать бесплатно в fb2, epub и pdf вы можете на KnigoPoisk. Чему учит эта книга? В книге «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг не прописывают жесткие диеты. Благодаря исследованиям, проведенными ими, человечество получило возможность узнать истинную причину развития большинства недугов и способы их преодоления. Авторы издания предлагают читателю менять свой привычный рацион питания даже если он кажется им идеальным. Примерные схемы питания и списки действительно полезных продуктов позволяют создать собственное разнообразное меню. Никаких жестких диет и поедания одной травы! Только полезные продукты, сбалансированные ударными дозами витаминов, антиоксидантов и минералов, помогут предотвратить развитие серьезных заболеваний и даже побороть уже существующие недуги. Купить книгу «Еда и мозг» или скачать для ipad, iphone, kindle и android вы можете на KnigoPoisk. Для кого эта книга? Эта книга для массового потребителя, которому не все равно на свое здоровье и старость. Каждый, кто заботится о своем организме должен прочитать ее. И даже те, кто не считает нужным питаться правильно, найдут пособие о еде и ее влиянии на мозг интересным и полезным.